痛瘋是否可吃芥菜
1、芥菜一入冬冬芥菜，“冬芥菜”就常在廣東人的餐桌上露臉中國(guó)食物成分表中的數(shù)據(jù)顯示，每100克芥菜又叫雪菜或雪里蕻的鈣含量高達(dá)230毫克，而相同質(zhì)量的牛奶含鈣量一般為100毫克并且有研究顯示，芥菜中鈣的吸收率與牛奶相當(dāng)芥菜的做法很多，可以用來(lái)炒肉絲做湯調(diào)餡等，還可以用來(lái)腌制小涼菜。2、2021年3月1日??伊秀經(jīng)...
1、芥菜一入冬冬芥菜，“冬芥菜”就常在廣東人的餐桌上露臉中國(guó)食物成分表中的數(shù)據(jù)顯示，每100克芥菜又叫雪菜或雪里蕻的鈣含量高達(dá)230毫克，而相同質(zhì)量的牛奶含鈣量一般為100毫克并且有研究顯示，芥菜中鈣的吸收率與牛奶相當(dāng)芥菜的做法很多，可以用來(lái)炒肉絲做湯調(diào)餡等，還可以用來(lái)腌制小涼菜。2、2021年3月1日??伊秀經(jīng)...