空心菜輔食(空心菜 寶寶)

營養(yǎng) 空心菜是堿性食物空心菜輔食，并含有鉀氯等調(diào)節(jié)水液平衡的元素，食后可降低腸道的酸度，預防腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，對防癌有益所含的煙酸維生素C等能降低膽固醇甘油三酯，具有降脂減肥的功效空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之。

9個月嬰兒的喂奶次數(shù)應逐漸從3次減到2次，每天500毫升左右鮮奶已足夠空心菜輔食了，而輔食要逐漸增加，為斷奶做好準備本文將為您介紹9個月寶寶的輔食喂養(yǎng)指南#xF360增加根莖類食物9個月的嬰兒應增加一些土豆白薯等含糖較多的根莖類食物，增加。

好在，營養(yǎng)師不是白學的，精心準備改變原制作輔食套路后，現(xiàn)在小屁孩又會追著屁股后點菜了“牛肉面”“胡蘿卜”“葉類大白菜油菜莧菜菠菜芥菜韭菜韭黃芹菜油麥菜生菜木耳菜茼蒿雞毛菜空心菜紫紺蘭。

寶寶的健康成長是很多家長最關心的問題，而孩子的營養(yǎng)問題也是讓很多家長頭疼，該如何給孩子補充營養(yǎng)，才能有利于孩子的成長和發(fā)育，很多家長在給寶寶補充營養(yǎng)方面都是非常的盲目盲目的給寶寶補充營養(yǎng)，發(fā)了不利于寶寶的健康。